Профилактика гриппа и ОРВИ

ОРВИ — это острая респираторная вирусная инфекция. Она может быть вызвана множеством различных вирусов, передающихся воздушно-капельным путем, т. е. при чихании и кашле болеющего человека, а также через одежду и предметы, из его окружения или которыми он пользовался. Здоровая слизистая носоглотки — это главная преграда на пути проникновения вирусов и бактерий в организм. К сожалению, нередко она повреждается, особенно у подвижных маленьких детей. Через эти повреждения инфекция легко проникает в организм.

А вирусы способны еще и сами разрушать этот защитный слой. И чем больше вирусы размножаются в организме, тем больший урон они наносят слизистой, При этом, чем больший вред наносят вирусы, тем легче через поврежденную слизистую оболочку может проникнуть другая инфекция, что многократно повышает риск возникновения различных осложнений, а значит удлинение сроков заболевания и возможное применение антибиотиков.

В детских коллективах вероятность заражения ОРВИ особенно высока. На площадках и в развивающих центрах дети часто играют одними и теми же игрушками, а крохи еще и с удовольствием пробуют все «на зуб». В детских садах помимо игрушек, дети пользуются одной посудой, посещают один санузел. Даже если в группе болен один человек, то риск заразиться для остальных детишек очень высок. Именно поэтому с началом посещения садика дети начинают болеть ОРВИ чаще.

Пик заболеваемости ОРВИ приходится на осенне-зимний период и причин этому несколько:

  • сниженный иммунитет не способен противостоять вездесущей инфекции;
  • в плохо проветриваемых и сильно натопленных помещениях слизистая носоглотки пересыхает и главный естественный барьер для бактерий и вирусов ослабляется;
  • холодный воздух на улице уменьшает приток крови к слизистой носа, количество слизи уменьшается, что приводит к размножению находящихся в дыхательных путях вирусов;
  • носика у малышей легко повреждается вследствие гигиенических процедур, пересыхания, пальчиковых «исследований», а также в результате травм у подвижных малышей.

Коротко о симптомах

О том, что у вашего малыша ОРВИ, вам расскажут следующие симптомы:

  • насморк, чихание;
  • кашель, охриплость;
  • повышенная температура;
  • жалобы на боль в горле, головную боль;
  • боли в суставах и мышцах.

Кроме того, у детей от года до пяти лет заболевание чаще всего сопровождается ухудшением аппетита, снижением подвижности, вялостью, капризностью, отсутствием интереса даже к любимым игрушкам.

Однако разные дети разного возраста реагируют на заболевание ОРВИ по-разному. Если крохе еще не исполнился годик и сам он никак не может сообщить о недомогании, то маму должно насторожить любое изменение в его поведении. Малыш плохо спит и ест, беспокоен и капризен в течение суток, у него расстройство стула — это может говорить о первых проявлениях ОРВИ.

Принимаем срочные меры

Если кроха заболел, то не стоит заниматься самолечением — нужно обязательно обратиться за помощью к врачу. Какой бы опытной мамой вы ни были, поставить точный диагноз может только специалист. Но и в ожидании доктора вы сможете принять первые необходимые меры:

Обеспечить постельный режим или, по крайне мере, существенно ограничить активность. От подвижных игр необходимо отказаться. Если ребенок хочет, то можно посмотреть любимые книжки или поиграть во что-то в постели. Однако не стоит укутывать ребенка в теплые кофты или одеяла — это еще больше перегревает организм.

Измерить температуру. При повышенной температуре можно облегчить состояние ребенка, раздев его и сделав ему обтирание водой комнатной температуры. Сбивать температуру ниже 38,5 градусов не рекомендуется если ребенок, в общем, чувствует себя нормально.

Проветрить комнату, увлажнить воздух. При лечении ОРВИ свежий, влажный и прохладный воздух в помещении очень важен — как мы говорили ранее, от него зависит состояние слизистой носоглотки малыша. Кроме того, влажный воздух облегчает отхождение слизи из носика и мокроты при кашле.

Обеспечить питьевой режим. Необходимо давать малышу питье небольшими порциями, но часто. 

С любым заболеванием легче справиться на ранней стадии, поэтому будьте внимательны к поведению и самочувствию своего малыша. Грамотная профилактика и лечение ОРВИ у детей поможет крохе облегчить заболевание, скорее выздороветь и как можно скорее вернуться к привычному образу жизни с любимыми играми и прогулками.